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醫學教課書上記載的疾病超過45,000種飲食的品質和免疫力息息相關

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飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。

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身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質

新店維霖診所曹醫生提議，優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。人體內的菌群也變得多樣愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。麻油風味朝鮮海苔 | 50 g 哪裡買最快？20分鐘到貨
少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。

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愛子公主是日本天皇的獨生女，但因為女性皇族不克不及擔當皇位，日前王儲是愛子的叔叔文仁親王，第二順位繼續人則是文仁親王的兒子悠仁親王。

愛子於2001年12月1日下晝2時43分，在宮內廳醫院誕生，由德仁天皇夫妻帶在身邊親身照顧。因日本皇室並沒有姓氏，愛子公主在學時，則是利用「敬宮愛子」作為姓名。

德仁天皇和雅子皇后在取名時，參考「孟子」所言「愛人者，人恆愛之；敬人者，人恆敬之」，希望女兒未來能敬人、愛人，因此決定取名為愛子，稱號敬宮。在雅子皇后陪伴上學一段時候以後，戰勝暗影、健康長大。

愛子從幼兒園期間進入私立貴族學校進修院就讀，小學期間一度傳出遭到同窗欺侮，因此對上學心生害怕，進而影響健康而缺課。

德仁天皇夫妻以及宮內廳人員今日晚大將會在御所住處為愛子公主慶生，不外為了不影響大學學業，相幹成年儀式預定於本月5日進行，將由德仁天皇在皇居宮殿授予愛後代性皇族最高等級勳章「寶冠大綬章」。屆時愛子公主將會初次身穿正式禮服，戴上皇冠出席。

先前有報道指出，因為新冠肺炎疫情關係，為了勤儉、體恤民情，愛子不會向堂姐真子、佳子公主訂製全新王冠，屆時將借用姑姑黑田清子的王冠，打破了150年以來的傳統。

▲愛子是公主是日本天皇的獨生女。（圖／美聯社／達志影象）

別的，愛子公主的成年記者會也因為目前大學課業忙碌等原因，預定於來歲3月中旬、大學正放春假時舉行，讓愛子公主也能能安祥地思考詢答內容。

▲愛子公主於2020年3月高中卒業。（圖／美聯社／達志影像）

這將會是自2014年秋篠宮文仁親王次女佳子內親王的成年禮以來，日本皇室睽違7年進行成年禮，這也是時隔30年，初次有「天皇的女兒」成為成年皇族。

愛子公主於2020年進入進修院大學就讀，於文學院日本語日本文學系，主修以古本日本語和日本文學為中心的日本文化，今朝已經大學二年級，但因為疫情關係，就學之後仍保持線上授課體例，還沒有回到校園。愛子公主本日成為成年皇族，她表示將對每件工作當真以對，盡全力成為雙親的助力。

日本德仁天皇夫婦的獨生女愛子內親王今（1）日過20歲生日，為了不影響大學課業，預定於12月5日週日進行成年禮，這也是日本皇室睽違7年舉辦皇室成年禮。

綜合《NHK》等日媒報道，愛子公主本日針對自己成年頒發了書面感言，表示接下來她將以成年皇族的身份，認真看待每件工作，進展可以或許成為雙親的助力。在感言中也提到，因為新冠肺炎疫情，對亡故者感應肉痛，期盼能夠早日回復安穩的生活。