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醫學教課書上記載的疾病超過45,000種飲食的品質和免疫力息息相關
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年齡：研究發現飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。
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提供免疫系統正常運作的必要養分其他研究人員還發現
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加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境微循環的正常與否，直接關係到身體健康。
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條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素使腸壁發炎、腸道通透性增高
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飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌毒素入血，進而導致一些列疾病。
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需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。腸道菌群也影響衰老速度。
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既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。是機體循環中最大最重要的組成部分。
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認為，輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。其他研究人員還發現丁斌煌醫師： 高端：台灣疫苗接種記錄，出國可通行無阻 指揮中間如許回應
同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。
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